La vita non concede molto tempo, il trambusto della routine a volte ci porta a trascurare molte cose. Di fronte a quella corsa che a volte è la vita, è necessario prendersi del tempo per riflettere.
Queste pause per pensare e meditare sono necessarie per interrogarsi da dove veniamo e dove stiamo andando, e per visualizzare gli errori e le omissioni che abbiamo fatto. Quindi la riflessione non è solo benefica, ma necessaria, e una delle forme più profonde di riflessione è la preghiera.
Preghiera per riflettere con Dio
Riflessione con Dio Consiste nell’interiorizzare profondamente il passaggio della nostra vita e nel tenere conto del positivo e del negativo delle nostre azioni sotto la presenza di Dio.
Il Padre Nostro è una grande preghiera per riflettere su ciascuno dei suoi versetti, ma qui vi lasciamo un’altra preghiera a Dio in cui chiediamo la pace della mente e la forza di meditare su ciò che ci accade e su ciò che facciamo, fallo con grande concentrazione e umiltà;
“Oh mio Dio, amato e riverito!
L’essere più potente dell’intero universo
Creatore di vita e di morte
Signore del cielo e della terra.
Oggi, io, tuo figlio vengo con una richiesta
Che so che puoi darlo.
È qualcosa di semplice e facile per te mio signore
vorrei entrare in tranquillità
Poter meditare su tutto quello che mi sta succedendo
E prendi la decisione giusta
Quindi mio signore, ti apro il mio cuore
così puoi vedere la verità in me
Lo chiedo perché voglio essere una persona migliore”
Amen.
Preghiere per la riflessione di gruppo
La riflessione inizia individualmente, ma puoi continuare a meditare in gruppo. Se hai un gruppo Puoi pregare questa preghiera per riflettere sui bisogni che come individui e gruppo hanno nel mondo, ma anche sui bisogni che hanno sotto la fede di Dio.
“Signore, siamo consapevoli che,
vivi oggi in questo mondo e in questa società
chiede di essere sveglio,
vivere con intensità di giorno in giorno,
essere te stesso e avere i tuoi criteri.
Aiutaci, Signore: a prendere coscienza
la nostra responsabilità e i nostri doveri.
Aiutaci a interessarci
nella nostra formazione umana e cristiana.
Aiutaci a lavorare senza scoraggiamento
nella costruzione della nostra persona.
Rafforza, Signore, soprattutto la nostra volontà.
Che per tutta la nostra vita
il nostro sforzo e la nostra illusione non svaniscono
Grazie Signore perché siamo al sicuro
contare sul tuo aiuto come amico”
Amen.
Preghiera per una riflessione cattolica
Per il mondo cattolico la riflessione ha un ruolo molto rilevante, molti dei Santi sono riconosciuti per le loro meditazioni. Con questa preghiera otteniamo la pace necessaria per riflettere sull’importanza di Dio per guidare e proteggere il nostro cammino.
“Dio mio!
Cosa farei senza di te? Senza il tuo potente amore
Non potevo semplicemente andare avanti
Proprio come oggi desidero seguire questa strada
che ho iniziato a viaggiare molto tempo fa
Ma che ho potuto continuare solo grazie a te.
mio signore,
Oggi voglio trovare la pace
attraverso la respirazione
Che posso trovare il mio essere in
la parte più profonda dei miei pensieri
E nessun fattore esterno interrompa la mia concentrazione
Possa io trovare la pace
E che con la pace posso fare cose buone
Mio signore, vi chiedo, per favore”
Amen.
Preghiera della Settimana Santa per riflettere
La Settimana Santa è un momento di raccoglimento, ideale per riflettere sulla nostra vita e sul nostro orientamento. Il Credo degli Apostoli è un buon punto di partenza per la meditazione.
Nella seguente preghiera partiamo dal riconoscere l’amore e il sacrificio di Gesù per noi sulla croce, e riconsiderare sulle azioni sbagliate e su come trovare la strada giusta.
“Gesù Santo,
figlio dell’Onnipotente e creatore dell’universo
Liberatore della Terra
Chi ci ha insegnato il vero amore
ed è morto per noi
Grazie a te devo la mia vita, signore.
Voglio scusarmi se ho fallito
Ora provo a meditare
E analizza quelle situazioni che mi mettono in pericolo
E comportati male
Aiutami a trovare la strada giusta
Così posso avere la verità in bocca
Mio signore, tu con il potere di Dio puoi farlo
Il mio cuore è aperto alle tue benedizioni”
Amen.
Preghiera per riflettere sulla vita
Infine, vi lasciamo con una bella preghiera per riflettere sul tutta la vita. In essa chiediamo di risvegliarci da quel letargo che non ci permette di apprezzare le cose importanti della vita e che ci tiene impantanati nel pessimismo e nella negatività.
“Svegliati, Signore, i nostri cuori,
che si sono addormentati nelle cose
e non hanno più la forza di amare.
Svegliati, Signore, nostra illusione
che è stato spento in povere illusioni.
Svegliati, Signore, nostro desiderio di felicità,
perché ci perdiamo in divertimenti scaduti.
Svegliati, Signore, i nostri cuori
chi si è interessato e non sa dell’amore
che si dona gratuitamente ai poveri.
Svegliati, Signore, tutto il nostro essere,
perché c’è un percorso che si fa solo
con gli occhi aperti per riconoscerti”
Amen.
Una vita senza riflessione è una vita senza pause. E camminare senza soste ci porta a scegliere cattive strade ea saltare veramente le cose della vita; piccole gioie e grandi persone.
Le preghiere sono per natura una riflessione sincera che facciamo con Dio e che interiorizziamo nei nostri cuori e nelle nostre menti. Proviamo a meditare più spesso per capire cosa ci succede e per migliorare ogni giorno, per trovare pace ed essere ogni giorno un po’ più felici.
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