La tristezza è una sensazione naturale quando è fugace, ma può essere malsana quando è permanente o frequente. Può derivare da una perdita, da una separazione o da un problema, e tende a regredire con il tempo o quando risolviamo la difficoltà che ci affligge.
Se la tristezza è permanente corriamo il rischio di cadere nella depressione, che è un male silenzioso che non notiamo quando ne soffriamo, e nemmeno chi ci sta intorno se ne accorge.
Preghiera per quando sei triste
Se la gioia è energia e azione, la tristezza ti paralizza e a poco a poco ti immerge nella solitudine, in una specie di pozzo da cui è molto difficile uscire senza aiuto.
E quell’aiuto deve venire in primo luogo dall’alto, ma anche da una voce familiare o amica. Con questa preghiera chiediamo al nostro migliore amico, Gesù, di guidarci lungo i sentieri affinché possiamo lasciare il cammino della tristezza e tornare alla gioia e alla pace.
“Nel nome di Gesù,
Scateno uno spirito di gioia, pace e amore per
la tua parola sia salda nel mio cuore,
Dichiaro che in luoghi di delicati pascoli
mi farai riposare, accanto alle tue acque tranquille
mi pascerai, mi guiderai per le vie della giustizia,
e stabilisco che la tristezza non ha posto in me,
La butto fuori dalla mia vita per sempre.
Lego i pensieri, le emozioni e la volontà
che mi rendono triste e metto
nelle tue mani sante Signore Gesù
la mia mente, la mia volontà e le mie emozioni
per te per dirigerli secondo
ai disegni che hai per me”
Amen.
Preghiera per scongiurare la depressione
Quando la tristezza continua a lungo ci cadiamo dentro depressione, che è uno stato in cui non vediamo luce, uscita, amici o altro. Se vuoi scacciare quei demoni che ti deprimono e ti angosciano, prega con fede questa preghiera al Signore affinché rimuova quelle voci dal maligno e ti protegga sempre.
“Oh mio Signore, nella mia mente sento le voci del male
che mi riempiono la testa di dolore e tristezza
Mi riempiono di paure, insicurezze e paure
che non posso affrontare da solo, ho bisogno di te Padre.
Ascoltami, ascolta i miei lamenti,
guidami lungo il sentiero per
trova la via d’uscita da questa sofferenza
Mi hai sempre protetto, mi dai tutta la forza
di cui ho bisogno nei momenti difficili, tu mi salvi.
Oggi vengo a te, che sei salvezza e rispondi,
così scaccia questi demoni nella mia testa
Liberami da questa grande paura, scaccia i pensieri
che hanno imposto alla mia mente e al mio cuore
So che mi salverai e riempirai la mia anima di pace
per continuare a vivere nel mondo terreno”
Amen.
Preghiera per vincere la depressione
Superare la depressione significa superare angoscia causato da paure e tristezza. Con questa preghiera a san Dionigi, gli chiediamo di allontanarsi dalla paura e dalla confusione, accoppiandosi così per uscire vittorioso dalla depressione
“Grande è l’amore di Gesù per i suoi figli,
grande è la sua misericordia,
ma più grande è il suo dolore
quando ci vede cadere ci rattrista, ci deprime.
San Dioniso, padre santo, mostraci un cammino
per tenerci lontani dalla confusione e dalla paura,
di malinconia, amarezza e sconforto,
per darci incoraggiamento e incoraggiamento,
forza, entusiasmo, ottimismo;
affinché Gesù, nostro Signore,
Guarda il nostro spirito immerso nel suo sorriso leggero.
E per questo, San Dionisio vescovo e martire,
intercedi presso Gesù per aiutarmi
e posso ottenere la grazia (petizione)
ti chiedo umilmente,
per Gesù Cristo nostro fratello e Signore”
Amen.
Preghiera per la tristezza dell’anima
La tristezza più profonda è quella che è ospitata nella nostra anima, e pulirla può essere fatta solo attraverso Dio, quindi se ne soffri ti suggeriamo di chiedere al Signore la purificazione del tuo cuore e il suo rafforzamento, in modo che tu abbia cura perché hai di nuovo un’anima serena e libera.
“Oh Signore Padre, ti chiedo di ascoltare le mie parole
e metti accanto a me la tua grande potenza, prendimi,
copri il mio essere di felicità per non continuare a soffrire
mai più e quella tristezza si allontana da me.
Salvami dalle grinfie del male che si è impadronito
del mio corpo e della mia anima, liberami
Non lasciare che la tristezza e la confusione mi invadano
riempimi della tua grande saggezza divina
Mi inginocchio davanti a te mille volte in modo che so
non lasciarmi mai, senza di te sono vulnerabile.
Dammi uno scopo per continuare e così la depressione
non entrerà mai nella mia vita, ragioni donna
Porta via la paura che è ospitata nel mio cuore,
uscire e mangiare il mondo con la mia energia.
Rivestimi di pace, intelligenza, salute e felicità,
Posso ricominciare a vivere senza paura
Non lasciarmi mai Padre, perché senza di te la vita
non ha senso e voglio solo andare per la tua strada”
Amen.
Preghiera contro la tristezza
Se soffri di tristezza, uno dei passi per superarla è raggiungere tranquillità emotiva. Con questa preghiera chiediamo il salvataggio del Padre da ogni perdita affettiva affinché possiamo elevarci al di sopra di essa e riempirci di nuovo di amore e forza.
“Padre celeste a quest’ora,
chiedo che il tuo Spirito Santo mi guidi,
possa essere lui a dirigere le mie parole, possa io
avere una guarigione in tutte le aree della mia vita.
Fammi sentire come se mi stessi salvando da
le grinfie della miseria emotiva,
proteggimi dalla tristezza che mi abbatte
e liberami dall’oppressione della mia anima,
riempimi del tuo amore e proteggimi con la tua misericordia.
Stabilisci nel mio cuore lo scopo di credere
nelle tue promesse fermamente, senza permettere alle voci
del dubbio fammi credere che sono solo, credo
e sono assolutamente sicuro che tu sei con me.
L’unico che può fare tutto
colui che vive e regna per sempre”
Amen.
Preghiera per vincere la tristezza
Un altro passo per superare la tristezza è diventare forti nella nostra mente e nel nostro cuore, in modo che nulla ti disturbi in modo che nulla ti faccia male. Con questa preghiera chiediamo la compagnia di Gesù e affermiamo con forza che siamo liberi da tutto ciò che è triste e che siamo protetti dall’alto.
Signore Gesù prendimi per mano
lungo la via della verità e della luce,
mi hai redento sulla croce del Calvario,
e oggi mi dichiaro libero per la potenza del tuo sangue.
Dichiaro che ogni tristezza se ne va e non ritorna,
che la mia mente è piena del tuo amore e della tua parola,
Decido che gli angeli si accampano intorno a me e
che il nemico non può toccarmi
perché sono coperto del sangue dell’agnello.
Dichiaro la mia vita libera dalla tristezza
nel nome potente di Gesù”
Amen.
Non dobbiamo trascurare noi stessi quando ci sentiamo tristi, non perché la tristezza sia qualcosa di anormale o cattivo, ma perché se non combattiamo la tristezza dal primo momento, diventa più grande e più profonda e cadiamo nei pericoli della depressione.
Solo rafforzando noi stessi e la nostra fede in Dio possiamo superare le angosce paure che causano tristezza, e quindi superare la tristezza stessa e rafforzare la nostra mente e il nostro cuore.
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